夜キャベツダイエットを成功させる方法
夜キャベツダイエットは、食事前にキャベツを食べることで満腹中枢を刺激し、食事が少量で済むために痩せるそうです。 カロリーが減り、満足感も得られることで体重も減るのでしょうね！ 以前紹介したキャベツダイエットのスザンヌさんのように、間違った ...(続きを読む)

(*'ω'*) キャベツダイエットを考えた。
(*'ω'*) キャベツダイエットを考えた。材料：キャベツ一玉（１００円程度）作り方：千切りにする。→ソースかけて食べる×３食どうなの？(続きを読む)

【現役モデルの簡単ダイエット方法】モデル秘伝のダイエットカロリー ...
彼氏を見返してやる！ というきっかけから、 美しく痩せるありとあらゆる方法を色々と試してみたんです。 チョコレートダイエット、豆乳クッキーダイエット、キャベツダイエット、 納豆ダイエット、耳つぼダイエット、寒天ダイエット、太ももダイエット、 ...(続きを読む)

ダイエット方法についてなのですが、私は今年のお正月にドカ食いをしすぎて、53キ....
ダイエット方法についてなのですが、私は今年のお正月にドカ食いをしすぎて、53キロから55キロに太ってしまいました。身長は158センチ丁度くらいで年齢は今年20になる19歳です。顎も二重になりさすがに大変だと思ったので1月25日くらいからダイエットをはじめました。方法は今はやり？のキャベツダイエットというもので、食事の前にキャベツを大量に食べお腹を膨らまし、そのぶんあまり揚げ物や甘いものをとらないというものです。運動は前に続かないで失敗したのでこの方法をとりました。効果はあり、もうそろそろ１ヶ月ですが現在49.8キロになりました（約5キロ減）顎、腹、背中、太ももあたりの肉がおち、とても嬉しかったんですが…運動は一切しておらず食事制限だけで初めて5キロも痩せました。同時に少し情緒不安定ぎみになってしまい（キレやすく泣きやすくなった）友達や親に｢体に悪いから止めたほうがいい｣と言われました。あまり無理してる自覚はないんですが、体に悪いですか？止めた方がいいですか？簡単に１日の食事を書くと、朝→ダイエット前と変わらない。ご飯一杯とおかず皿一枚くらいの炒めもの（具は野菜、ウインナーなど）昼→コンビニのサンドイッチ一袋三個入り（200円程度のものでカロリーは250くらい）夜→野菜サラダ大皿に山盛り（ノンオイルドレッシングにつけて食べる）、野菜のみの煮物、少し肉の入った炒めもの（いずれも一人分かそれ以上は食べてる）、ご飯一杯要するにダイエット前よりはかなり食事が減ったけどちゃんと食べてるつもりでした。お腹がまだぽっちゃりしてるので個人的にはあと2キロは痩せたいのですが、ダイエット方法を改善するかすべきでしょうか。皆さんの意見がききたいです。改善する場合はオススメな方法も教えてほしいです。(続きを読む)

キャベツダイエットを語る
まず・夕食前にキャベツを食べる・歯ごたえを大切にがポイントダイエット効果を高めるために、 キャベツ６分の１個を、5センチ角に切って生のまま食べます。 でも、これだけだと成功率は４０％ 成功率を高めるために、 毎日違った味付けをして食べるの ...(続きを読む)

キャベツダイエットって効果ありますか？？
キャベツダイエットって効果ありますか？？(続きを読む)

夜キャベツダイエットを成功させる方法
テレビ」よりおもいっきりテレビで、『驚異の成功率93％！夜キャベツダイエット！！』が紹介されていました。 【関連記事】 キャベツダイエット 京都市立病院 糖尿病・代謝内科部長 医学博士・吉田俊秀 先生肥満専門医が教える成功率93％ダイエット ＜夜 ...(続きを読む)

体重12kgの減量に成功しました。この体重をキープしたいのですが、キープの方法を....
体重12kgの減量に成功しました。この体重をキープしたいのですが、キープの方法を教えて下さい。（ちなみに、体重は「キャベツダイエット」で痩せました）(続きを読む)

キャベツダイエットは成功率９３％
キャベツは味付けをしないのがベストですが、しょうゆ、ソース、レモン汁、酢、塩、胡椒、ポン酢、ノンオイルドレッシングなども可。 マヨネーズや油の入ったドレッシングは不可。 キャベツはレタス、キュウリ、トマト、セロリなどと置き換えても可。 ...(続きを読む)

新キャベツダイエット！
新キャベツダイエット！先程　番組でやってた新キャベツダイエットの油と酢を使った料理のレシピを教えて下さい。(続きを読む)