キャベツダイエットのポイント
京都市立病院の吉田俊秀医師が推薦するキャベツダイエット法が有名な方法です。生のキャベツを1/6玉程度、5センチ角にザク切りしたものを、毎食前に10分くらいかけて良く咀嚼して食べるという方法です。主食は軽く毎食茶わん1杯が基本ですが、ごはん1杯の ...(続きを読む)

夜キャベツ（ダイエット方法）の方法を教えて下さい。
夜キャベツ（ダイエット方法）の方法を教えて下さい。先日、テレビで夜キャベツというのをやっていました。みのもんたさんの番組で。詳しい方法を教えて下さい。ちなみに朝バナナは今やっているのですが、これと併用しても大丈夫でしょうか？よろしくお願い致します。(続きを読む)

こんにゃくラーメンにて
一部の人々によってキャベツダイエット 体験談が重要だとしても驚きません。そうしてこんにゃくラーメン ダイエットを消費しているという以上に、千変万化と言っても過言ではありません。人種的な違いはあってもこんにゃくラーメン ダイエットにおいて ...(続きを読む)

キャベツダイエット
パンやご飯などの炭水化物の代わりに千切りやザク切りにしたキャベツを食べるという方法。レタスなどの他の葉野菜で代用も可能です。嗜好さえあえばダイエットに有効な方法です。ただし、キャベツ等を食べる際に油をたくさん使ったドレッシングなどを使う ...(続きを読む)

夜キャベツ（ダイエット方法）の方法を教えて下さい。
夜キャベツ（ダイエット方法）の方法を教えて下さい。先日、テレビで夜キャベツというのをやっていました。みのもんたさんの番組で。詳しい方法を教えて下さい。ちなみに朝バナナは今やっているのですが、これと併用しても大丈夫でしょうか？よろしくお願い致します。(続きを読む)

キャベツダイエットって効果ありますか？？
キャベツダイエットって効果ありますか？？(続きを読む)

最近はバナナダイエットが注目です。
このばななダイエットにしても、このブログで推奨しているキャベツダイエットにしても、食べるダイエットであるという点で共通点があります。この共通点のよさはやはり、ダイエットにありがちな我慢しなければならないという点が考慮されて、食べることが ...(続きを読む)

“キャベツダイエット”で大ショック！？/『壮快』1月号
3ヶ月で27kgもの減量を成功させたのが“キャベツダイエット”。“キャベツダイエット”を実践され、減量を報告されているブログもあり、梁瀬先生同様に、皆さん順調に減量されている。 ◆◆◆ “キャベツダイエット”のやり方 ●食前に生キャベツザク切り . ...(続きを読む)