キャベツダイエット
このキャベツダイエットのダイエット成功のためには，キャベツにはノンオイルのドレッシングをかけて食べることが理想ですが，無理な場合はオイル入りドレッシングも少量であれば， 構わないとされています。報告によれば，このキャベツダイエットを３ ...(続きを読む)

只今キャベツダイエット中で、調理していない生のキャベツにかけるドレッシングの....
只今キャベツダイエット中で、調理していない生のキャベツにかけるドレッシングの作り方を探しています。生のキャベツにかけるヘルシードレッシングの作り方を知っている方おられましたら教えて下さい！お願いします！(続きを読む)

ダイエット中
食事はこんな感じ朝食：ヨーグルトとフルーツ（パイナップル、リンゴ、バナナ）など リンゴ酢ジュース1杯昼食：いつも通り（昼はしっかり食べる）カロリー高めのご飯は控える夕食：キャベツダイエット ご飯をなくし キャベツの千切りでお腹を満たすように ...(続きを読む)

キャベツダイエット スザンヌも挑戦
キャベツダイエット タレントのスザンヌさんもキャベツダイエットに挑戦したとテレビで言っていて、話題になりましたね。 でもスザンヌさんの場合は、間違った方法で実践していて、きちんと効果がでて、ダイエット成功とまではいかなかったようです。 ...(続きを読む)

(*'ω'*) キャベツダイエットを考えた。
(*'ω'*) キャベツダイエットを考えた。材料：キャベツ一玉（１００円程度）作り方：千切りにする。→ソースかけて食べる×３食どうなの？(続きを読む)

キャベツダイエットの方法と効果
キャベツダイエットの方法と効果 キャベツダイエットとは、食前にキャベツを食べることにより満腹中枢を満たし、食べすぎを減らすという目的で作られたダイエット方法です。 ダイエット中は食事制限をする方がほとんどですが、食事制限によって食べる量が ...(続きを読む)

ダイエット方法についてなのですが、私は今年のお正月にドカ食いをしすぎて、53キ....
ダイエット方法についてなのですが、私は今年のお正月にドカ食いをしすぎて、53キロから55キロに太ってしまいました。身長は158センチ丁度くらいで年齢は今年20になる19歳です。顎も二重になりさすがに大変だと思ったので1月25日くらいからダイエットをはじめました。方法は今はやり？のキャベツダイエットというもので、食事の前にキャベツを大量に食べお腹を膨らまし、そのぶんあまり揚げ物や甘いものをとらないというものです。運動は前に続かないで失敗したのでこの方法をとりました。効果はあり、もうそろそろ１ヶ月ですが現在49.8キロになりました（約5キロ減）顎、腹、背中、太ももあたりの肉がおち、とても嬉しかったんですが…運動は一切しておらず食事制限だけで初めて5キロも痩せました。同時に少し情緒不安定ぎみになってしまい（キレやすく泣きやすくなった）友達や親に｢体に悪いから止めたほうがいい｣と言われました。あまり無理してる自覚はないんですが、体に悪いですか？止めた方がいいですか？簡単に１日の食事を書くと、朝→ダイエット前と変わらない。ご飯一杯とおかず皿一枚くらいの炒めもの（具は野菜、ウインナーなど）昼→コンビニのサンドイッチ一袋三個入り（200円程度のものでカロリーは250くらい）夜→野菜サラダ大皿に山盛り（ノンオイルドレッシングにつけて食べる）、野菜のみの煮物、少し肉の入った炒めもの（いずれも一人分かそれ以上は食べてる）、ご飯一杯要するにダイエット前よりはかなり食事が減ったけどちゃんと食べてるつもりでした。お腹がまだぽっちゃりしてるので個人的にはあと2キロは痩せたいのですが、ダイエット方法を改善するかすべきでしょうか。皆さんの意見がききたいです。改善する場合はオススメな方法も教えてほしいです。(続きを読む)

キャベツダイエットって効果ありますか？？
キャベツダイエットって効果ありますか？？(続きを読む)

キャベツダイエットの方法と効果
b011lis.gif キャベツダイエットの方法と効果 キャベツダイエットとは、食前にキャベツを食べることにより満腹中枢を満たし、食べすぎを減らすという目的で作られたダイエット方法です。 ダイエット中は食事制限をする方がほとんどですが、食事制限 ...(続きを読む)