夜キャベツダイエット 吉田俊秀 氏おもいっきりテレビ
おもいっきりいいテレビ（おもいっきりテレビ 080822放映）は夜キャベツダイエット について。 「驚異の成功率93％！ 夜キャベツダイエット！！」 夜キャベツダイエット 紹介は吉田俊秀 先生・京都市立病院 糖尿病・代謝内科部長 医学博士・肥満の ...(続きを読む)

只今キャベツダイエット中で、調理していない生のキャベツにかけるドレッシングの....
只今キャベツダイエット中で、調理していない生のキャベツにかけるドレッシングの作り方を探しています。生のキャベツにかけるヘルシードレッシングの作り方を知っている方おられましたら教えて下さい！お願いします！(続きを読む)

９月２日～９月４日 夕食
今回はまとめて更新させてください. 皆様心配してくださって、本当にありがとうございました. これからもどうぞ、よろしくお願いします. ９月２日 夕飯. スープダイエット（ノーマル）. キャベツダイエット（青じそドレッシング）. かぼちゃの煮物 ...(続きを読む)

キャベツダイエット
キャベツダイエットは食事の前に生のキャベツを千切りやざく切りで150gほど(キャベツ約1/6個)をよく噛んで食べるだけのダイエットです。生のキャベツを食べた後に通常の食事をちょっと少なめに、キャベツと合わせてお腹いっぱいにならない程度に、 ...(続きを読む)

簡単キャベツダイエットの方法
キャベツダイエットの実践者として、間違った方法をしていたのはおバカキャラで有名なスザンヌです。スザンヌのキャベツダイエットの方法はキャベツだけを食事にするダイエット方法なんですが、キャベツだけを食事にするとはちょっと無茶し過ぎではない ...(続きを読む)

(*'ω'*) キャベツダイエットを考えた。
(*'ω'*) キャベツダイエットを考えた。材料：キャベツ一玉（１００円程度）作り方：千切りにする。→ソースかけて食べる×３食どうなの？(続きを読む)

キャベツダイエット
キャベツダイエットとは、御膳の前にキャベツを食べるとゆー、シンプルなダイエット方法です。 一人旅九州 ・ アナスイのパンプス.(続きを読む)

ダイエット方法についてなのですが、私は今年のお正月にドカ食いをしすぎて、53キ....
ダイエット方法についてなのですが、私は今年のお正月にドカ食いをしすぎて、53キロから55キロに太ってしまいました。身長は158センチ丁度くらいで年齢は今年20になる19歳です。顎も二重になりさすがに大変だと思ったので1月25日くらいからダイエットをはじめました。方法は今はやり？のキャベツダイエットというもので、食事の前にキャベツを大量に食べお腹を膨らまし、そのぶんあまり揚げ物や甘いものをとらないというものです。運動は前に続かないで失敗したのでこの方法をとりました。効果はあり、もうそろそろ１ヶ月ですが現在49.8キロになりました（約5キロ減）顎、腹、背中、太ももあたりの肉がおち、とても嬉しかったんですが…運動は一切しておらず食事制限だけで初めて5キロも痩せました。同時に少し情緒不安定ぎみになってしまい（キレやすく泣きやすくなった）友達や親に｢体に悪いから止めたほうがいい｣と言われました。あまり無理してる自覚はないんですが、体に悪いですか？止めた方がいいですか？簡単に１日の食事を書くと、朝→ダイエット前と変わらない。ご飯一杯とおかず皿一枚くらいの炒めもの（具は野菜、ウインナーなど）昼→コンビニのサンドイッチ一袋三個入り（200円程度のものでカロリーは250くらい）夜→野菜サラダ大皿に山盛り（ノンオイルドレッシングにつけて食べる）、野菜のみの煮物、少し肉の入った炒めもの（いずれも一人分かそれ以上は食べてる）、ご飯一杯要するにダイエット前よりはかなり食事が減ったけどちゃんと食べてるつもりでした。お腹がまだぽっちゃりしてるので個人的にはあと2キロは痩せたいのですが、ダイエット方法を改善するかすべきでしょうか。皆さんの意見がききたいです。改善する場合はオススメな方法も教えてほしいです。(続きを読む)